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一个手机号注册两个微信的情况下，找回第一个微信的步骤如下。
1、登录第一个微信号：使用注册时使用的手机号登录第一个微信号，如果忘记了密码，可以通过找回密码的方式重置密码。
2、账号与安全：登录成功后，进入微信设置，找到“账号与安全”选项。
3、找回账号：在账号与安全页面，寻找并点击“找回账号”或类似选项。
4、提供手机号：选择找回方式时，提供当初注册第一个微信时使用的手机号。
5、验证身份：根据提示，进行身份验证，可能需要提供短信验证码或其他验证方式。
6、重置密码：验证成功后，可以设置新的密码，以便登录第一个微信号。
如果以上方法无法找回第一个微信号，建议直接联系微信客服，提供相关信息以寻求帮助，确保提供的信息准确且足够证明身份，以便顺利找回账号，为了避免类似情况再次发生，建议妥善保管好个人账号信息。